Бурление в животе после еды лечение

После еды бурлит в животе

Урчание в животе после еды: причины

Бывает, что у человека урчит в животе. Данная проблема может быть совершенно не связана с приемами пищи или с голодом. Не каждый считает нужным обращать на эту проблему внимание, считая, что это нормальная работа желудка.

Обычно, урчание в животе связано с дисбактериозом. но, чтобы узнать наверняка, обратитесь к врачу. Он поставит Вам точный диагноз или устранит опасения по поводу Вашего организма.

Почему урчит в животе после еды?

  1. Урчание может быть связано с голодным желудком. Как правило, этот процесс наблюдается утром, когда Вы не успеваете позавтракать. В этом случае желудок информирует Вас о том, что он хочет есть.
  2. Причиной неприятных звуков в животе может быть переедание. Особенно, если пища была слишком жирной или Вы давно не ели.
  3. У некоторых людей урчание в животе связано с нервными расстройствами. Перед экзаменами, собеседованием или подписанием серьезного контракта Ваш желудок даже после еды может издавать неприятные звуки.
  4. Урчание может быть связано с употреблением особенных продуктов: спиртные или газированные напитки, фаст фуд, чипсы, сухарики и т.д. Если причина именно в этом, откажитесь от употребления перечисленных вещей, и желудок перестанет Вас беспокоить.
  5. Болезни желудочно-кишечного тракта. Самая распространенная болезнь, которая может дать подобный эффект – это дисбактериоз. Это заболевание известно многим не понаслышке. В период дисбактериоза в кишечнике сменяются бактерии: на место полезных приходят вредные и, наоборот. Дисбактериоз повышает образование газов в кишечнике, что приводит к урчанию в желудке и болях в животе.
  6. Причиной урчания в животе может служить метеоризм (вздутие живота). В этот период в кишечнике скапливается большое количество газов, которые провоцируют неприятные звуки.
  7. Неправильное сочетание продуктов во время приема пищи. В этом случае в кишечнике происходит процесс брожения, из-за которого живот начинает урчать.

Урчит живот: что делать?Как избавиться от урчания в животе?

Во время такого неприятного процесса многие люди задаются вопросом – как избавиться от урчания в животе? Для этого необходимо соблюдать ряд несложных рекомендаций, которые позволят справиться с проблемой.

  • Правильно питайтесь. Правильное питание – залог здорового кишечника. Основной причиной урчания в животе после еды является образование газов из-за процессов брожения и гниения еды в желудке. Ешьте как можно меньше жирной и вредной пищи, отдавая предпочтение пище, приготовленной на пару, а также крупам, овощам и фруктам.
  • Во время еды тщательно пережевывайте пищу. Это поможет желудку быстрее переварить ее благодаря нормальной выработке лактобактерий и желудочного сока.
  • Процесс пищеварения происходит в желудке, поэтому не пейте воду до, после и вовремя употребления пищи. так как это мешает нормальной концентрации желудочного сока.
  • За 40 минут до еды обязательно выпивайте стакан чистой воды. Вода – это источник образования кишечного и желудочного сока. После 1,5 часов после еды обязательно выпивайте стакан воды. Это позволит быстрее вывести из организма шлаки и токсины, которые приводят к нарушению микрофлоры кишечника.
  • Не ешьте сразу после еды мучные и сладкие изделия. Это приводит к процессам брожения в желудке, который издает неприятное урчание. Такой же эффект производят виноград и груши.
  • На время исключите из рациона сахар, кондитерские изделия, выпечку. молоко и картошку.
  • Обязательно употребляйте в пищу сырые овощи. чеснок, лук, зелень и фрукты.
  • Ежедневно выпивайте по 2 л воды.
  • Каждый день на ночь выпивайте стакан простокваши или кефира. Кисломолочные продукты прекрасно восстанавливают микрофлору кишечника.
  • Для восстановления нормальной микрофлоры кишечника обязательно принимайте бактериофаги. Они могут быть аптечными или природными. Для удержания полезных бактерий употребляйте отвар шиповника, морс из клюквы и натуральный яблочный сок.
  • Избегайте переедания. Ешьте в меру, не нагружая желудок.
  • Сведите к минимуму употребление газированных и алкогольных напитков .
  • Купите в аптеке активированный уголь и принимайте его во время урчания в животе. Активированный уголь поглощает газы, и желудок успокаивается.
  • Откажитесь от заменителей сахара. Сахарозаменители используются в конфетах, жвачке, сладостях и т.д. Заменители сахара плохо перевариваются, что приводит к образованию газов. Откажитесь от продуктов с сахарозаменителями и посмотрите на результат.
  • Откажитесь от продуктов, содержащих кофеин. Медики утверждают, что кофеин приводит к раздражению в толстом кишечнике. Это ведет к урчанию желудка.
  • Занимайтесь физкультурой. Движения разгоняют газы в кишечнике. Уделять занятиям нужно по 30 минут в день 3 раза в неделю.

Урчание в животе после еды может быть связано с разными факторами. Какие-то из них не относятся к состоянию Вашего организма, а некоторые – информируют о нежелательных процессах в организме. Если урчание в животе после еды происходит часто, обратитесь к врачу. Он поставит Вам диагноз и назначит необходимое лечение.

Специально для LadySpecial.ruМисник Светлана

Читайте другие интересные рубрики

Почему урчит в животе

Задумывались ли вы над тем, почему начинается урчание в животе после еды? Почему наш живот в это время издает какие-то странные звуки? Попробуем разобраться.

Время от времени у каждого человека может урчать в животе. Это может быть и не связано с приемом пищи. К тому же мы не всегда обращаем внимание на такие физиологические процессы, полагая, что так и должно быть: значит, организм работает. Что же происходит в животе в этот момент, и следует ли опасаться подобного урчания, мы с вами рассмотрим в данной статье.

Урчание в животе после еды

Наверняка каждый сталкивался с таким симптомом, но до еды. Когда нам хочется есть, желудок время от времени так напоминает нам об этом своим урчанием. Стенки желудка сокращаются, вырабатываются желудочные газы, которые в совокупности с воздухом образуют такие звуки. А вот причины, по которым урчание в животе происходит после еды, мы сейчас разберем более подробно.

Итак, почему после еды мы наблюдаем урчание в животе?

  1. Первой причиной урчания в животе после приема пищи является вздутие (метеоризм). В этот момент в кишечнике происходит сильное скопление газов.
  2. Причиной возникновения подобных симптомов может стать жирная, тяжелая пища (свинина, фаст-фуд, молочные продукты, кондитерские изделия, конфеты), которая плохо усваивается.
  3. Неправильное сочетание продуктов во время еды приводит к процессам брожения, в результате чего тоже начинает урчать живот.
  4. Чрезмерное увлечение газированными напитками также может спровоцировать образование газов в пищеварительном тракте.

Из вышесказанного можно сделать следующий вывод: чаще всего проблемы с пищеварением, в результате которых урчит живот, мы сами создаем тем, что неправильно питаемся.

Урчание в животе после еды: обострение хронических болезней

Так или иначе, имея проблемы со здоровьем, мы можем порой провоцировать обострение хронических заболеваний, допуская погрешности в питании. Чем еще может быть вызвано урчание в животе после еды?

  1. Урчание в животе после еды может происходить по причине стресса или волнения. В данном случае не рекомендуется много переживать и волноваться по пустякам. Нужно укреплять свои нервы и непременно проконсультироваться у специалиста, поскольку стресс может стать причиной более сложных заболеваний.
  2. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта урчание в животе может происходить как до, так и после еды. В этом случае, помимо урчания, присутствуют следующие симптомы: тошнота, неприятный запах изо рта, плотный налет на языке, общее недомогание. При наличии гастрита нужно обратиться к врачу и пройти курс лечебной терапии.
  3. Еще одной причиной урчания в желудке после еды является дисбактериоз.

Имея подобные проблемы со здоровьем, лучше всего периодически регулировать их с помощью систематического наблюдения у своего лечащего врача.

На первый взгляд, обычное урчание в животе может быть вызвано физиологическими процессами переваривания пищи, однако, данному вопросу следует уделить внимание. Возможно, причина происхождения странных звуков в животе может быть следствием серьезного заболевания.

Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию .

Что делать, если урчит в животе?

Если ваш желудок урчит после еды, это может вызвать у вас много смущения на публике. Как управлять этим, и что вызывает бульканье в животе, Вы можете прочитать в данной статье. К сожалению, урчание желудка, является довольно распространенным явлением, и причин для него может быть несколько. В основном виноват процесс пищеварения, а не какие-либо проблемы с желудком, которые вызывают урчание. Как предупредить урчание в животе после еды. К счастью, чтобы остановить булькающие звуки необходимо придерживаться простому режиму. Существует несколько способов, чтобы остановить эти шумы в желудке.

Людям, которые страдают от чрезмерного урчания после еды не нужно беспокоиться, потому, как оно является частью нормального пищеварения. Пищеварительный процесс зависит от человека. Как правило, он занимает от 24 до 72 часов у здоровых взрослых. Около 6-8 часов уходит на то, чтобы еда прошла через желудок и тонкую кишку. Затем она попадает в толстую кишку, где из нее удаляется вода, а процесс удаления нежелательных веществ начинается обычно через 24 часа.

Жевать, жевать, и еще раз жевать!

Пережевывайте пищу как можно тщательнее. Жевание помогает расщепить пищу на небольшие кусочки, поэтому органам намного проще ее переварить. Если пищу не прожевать правильно, ее переваривание займет гораздо больше времени, а не переварившаяся пища и приводит к урчанию.

Особенно полезен мятный чай, так как он успокаивает желудок. Однако помните, что чай должен быть теплым, а не горячим. Теплые напитки эффективно решат проблему, однако слишком горячие или слишком холодные напитки могут вызвать спастические реакции в желудке, увеличат боль и давление.

Избегайте глубоких вдохов

Глубокие вдохи бесполезны, поскольку, в конечном счете, вы впускаете больше воздуха в желудок, а воздух - одна из причин его урчания. Если вы зевнули или сделали глубокий вдох, старайтесь не глотать воздух.

Откажитесь от газосодержащих продуктов в вашем рационе

Перестаньте есть продукты, которые приводят к газообразованию, так как это только увеличит уровень газа внутри. К таким продуктам относят овощи, такие как капуста, брокколи, фасоль, и т.д. Если возможно, в течение нескольких дней питайтесь мягкой пищей, чтобы удалить газы скопившиеся внутри.

Почему ваш желудок бурлит после еды?

Симфония , которая звучит в нашем желудке, известна как урчание. Считается, что древние греки были первыми, кто придумал название звукам, издаваемым в животе. Движение газа в желудке и кишечнике вызывает эти грохочущие звуки, это и приводит к давлению воздуха.

После еды, пища в пищеварительном тракте сжимается немного спереди и сзади, это сжатие помогает расщепить еду и получить из нее питательные вещества. Пищеварительные соки внутри пытаются переварить пищу, которая осталась позади, а это и вызывает громкое урчание после еды.

Как и любая другая болезнь, урчание в желудке имеет несколько симптомов, которые следует учитывать. Иногда бурление в животе может быть симптомом желудочно-кишечных расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника. Это часто происходит, когда нервы и мышцы кишечника не координируют свою работу во время переваривания пищи. В конечном счете, это приводит к аномальной кишечной перистальтике и избыточному газообразованию. Но в некоторых случаях это урчание связано с другими симптомами, такими как вздутие живота, спазмы, диарея или избыточное газообразование. Иногда, урчание также сопровождается болью в животе. Если симптомы не проходят, обратитесь за помощью к врачу.

Приведенные выше способы могут уменьшить урчание живота и помогут вам избавиться от этой проблемы. Если бульканье все же сохранится, то желательно обратиться к врачу, и перейти на здоровую пищу.

Примечание: Информация, представленная в данной статье, дана исключительно в ознакомительных целях и не может заменить консультацию медицинского специалиста.

Источники: http://ladyspecial.ru/zdorovie/narodnaya-mediczina/bolezni-i-lechenie/urchanie-v-zhivote-posle-edy-prichiny, http://vitaportal.ru/gastroenterologiya/pochemu-urchit-v-zhivote.html, http://www.vitaminov.net/rus-catalog_zabolevaniy-1751395286-0-25139.html

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Белок в моче у детей причины

Белок в моче Белок далее.

Чем обработать шов после родов

Чем обрабатывать швы далее.

Т клеточная лимфома кожи грибовидный микоз

Т-клеточная лимфома кожи Распространенные визуальные далее.

Лечение камней в почках народными средствами

Лечение камней в почках народными далее.

Что подарить девочке 10 лет на 8 марта

Что подарить дочке на 8 марта Для далее.

Популярные статьи

Консультация в любой области медицины

Кардиология

Сердце — это биологический маятник организма. Сохранить здоровье сердца и сосудов жизненно важно для активной жизнедеятельности.

Офтальмология

Глаза — зеркало души и показатель здорового организма. Как сохранить зрение? Как сберечь здоровье и красоту глаз на многие годы?

Гастроэнтерология

Гастроэнтерология — комплексный раздел медицины, изучающий работу ЖКТ человека, заболевания и методы их лечения.

Стоматология

Здоровые зубы — важный фактор, от которого зависит не только красота улыбки, но и уверенность в себе.



бурление в животе после еды лечение:Урчание в животе после еды: причины Бывает, что у человека урчит в животе. Данная проблема может быть совершенно не связана с приемами пищи или с голодом. Не каждый считает нужным обращать на...

В животе бурлит: причины и лечение

Периодически пищеварительные органы издают звуки в виде бульканья, бурления. С этим время от времени сталкивается каждый человек независимо от возраста. В большинстве случаев такой процесс считается нормальным явлением. В особенности бурлит в животе после еды и до приема пищи, но имеются и другие причины, способствующие этому.

Почему бурлит в животе

К располагающим фактором появления бурления в животе относят:

  • переедание;
  • не сочетаемость продуктов;
  • пища, приводящая к газообразованию;
  • газированные напитки;
  • чувство голода.

Чаще всего, после еды бурлит в животе у людей, которые привыкли нерегулярно питаться и отказываются от завтраков. Прием пищи у такой категории лиц начинается в обеденное время. Пустующий полдня желудок получает большую порцию еды, что является для него стрессом. Пищеварительный орган испытывает огромную нагрузку, не успевая переварить поступившее содержимое, и начинает издавать характерные звуки. В особенности это касается людей, которые быстро поглощают пищу и плохо ее пережевывают. Вместе с питательной порцией в пищеварительный тракт поступает большое количество воздуха, который заглатывается во время поспешного процесса.

Одновременное употребление молочной и овощной пищи может привести не только к активному бурлению, но и повышенному газообразованию. Например, вызвать сильное урчание может такое известное блюдо, как винегрет. В своем составе он содержит плохо сочетаемые овощи, что и вызывает чрезмерное бурление и метеоризм.

Бурление в животе может быть спровоцировано продуктами, которые приводят к метеоризму. Связано это с тем, что часть пищи остается непереваренной из-за недостаточности собственных ферментов. Непереваренное содержимое перемещается в толстый кишечник, где подвергается процессу брожения, который запускают кишечные бактерии.

К категории продуктов, вызывающих бурление и повышенное газообразование относят:

  • бобовые;
  • виноград;
  • фрукты;
  • черный хлеб;
  • белокочанная капуста;
  • лук и чеснок;
  • фрукты.

Причиной бурления также может стать тяжелая, жирная пища, с которой желудку очень трудно справиться и не удается ее полностью расщепить.

Газированные напитки содержат в себе большое количество газов. Употребление продуктов этой категории приводит не только к вздутию и повышенному газообразованию, но и бурлению, в особенности если их выпить на голодный желудок.

Голодное состояние нередко вызывает активное урчание и бурление, когда человек пытается подавить чувство большим количеством воды. Желудок начинает выделять сок и запускает процесс пищеварения, из-за чего жидкость начинает переливаться, и в животе начинает бурлить.

Другие причины

Бурление в животе может часто возникать на фоне следующих заболеваний:

Помимо бурления вышеперечисленные болезни имеют и другие характерные симптомы.

Дисбактериоз

Бурление, связанное со сбоями в работе желудочно-кишечного тракта, в первую очередь может быть вызвано дисбактериозом. Заболевание представляет собой дисбаланс между полезными и патогенными бактериями. Микроорганизмы, способствующие пищеварению и усвоению питательных веществ, по ряду причин могут сократиться в количестве. На их место приходит патогенная микрофлора, которая приводит нарушению пищеварительного процесса и, как следствие, желудочно-кишечным расстройствам.

Для дисбактериоза характерны следующие симптомы:

  • частые приступы изжоги;
  • постоянная отрыжка;
  • бурление в животе;
  • метеоризм;
  • диарея, сменяющаяся запорами.

Устранить проблему поможет курс пробиотиков и употребление в пищу нежирных кисломолочных продуктов.

Гельминтоз

Одной из причин, почему бурлит в животе, является наличие паразитарных червей в организме. О заражении гельминтозом, кроме вышеуказанного признака, говорят следующие симптомы:

  • боли в животе;
  • нарушение стула;
  • повышенная раздраженность;
  • чрезмерное газообразование;
  • плохой сон;
  • повышенная утомляемость.

Определить наличие глистов в организме помогут анализы на выявление гельминтоза. Лечение проводится при помощи антигельминтных препаратов, витаминов и пробиотиков.

Диспепсия не является отдельным заболеванием, а представляет собой совокупность желудочно-кишечных расстройств на фоне патологий ЖКТ. К основным симптомам патофизиологического процесса относят:

  • жидкий стул или запоры;
  • боли и урчание в животе;
  • образование избыточных газов;
  • тошнота или изжога;
  • не переваривание пищи.

Диспепсия устраняется посредством лечения первопричины, вызвавшей ее. Для постановки точного диагноза необходимо полное обследование органов брюшной полости.

Помимо диспепсии, вызванной патологиями пищеварительной системы, выделяют бродильную форму. Появляется она у людей, которые в большом количестве употребляют пищу, богатую грубыми волокнами и углеводами. Процесс вызывает активное брожение, что приводит к бурлению и метеоризму. Устраняется бродильная диспепсия при помощи голодания и специальной диетотерапии.

Люди с нерегулярным режимом питания в большей степени подвержены образованию запоров. Большое скопление каловых масс в кишечнике вызывает процесс гниения, брожения и повышенное газообразование. На фоне нерегулярного стула и возникает бурление в области кишечника.

Лактозная недостаточность

Непереносимость лактозы является одной из причин, почему бурлит в животе после еды. В частности это касается кисломолочных продуктов, которые содержат в себе лактозу. Пищеварительная система ввиду отсутствия необходимой группы ферментов не способна переварить молочный белок, что приводит к расстройству стула, к болям и урчанию в животе.

Людям страдающим лактозной недостаточностью необходимо полностью исключить молочную продукцию из рациона.

Желудочный грипп

Первые признаки бурления и внезапно возникающие боли в животе могут свидетельствовать о заражении желудочным гриппом. Такая симптоматика может наблюдаться от нескольких часов до нескольких дней, после чего возникает диарея.

Во время заболевания необходимо соблюдать диетотерапию и принимать как можно больше жидкости, исключая соки.

Урчание в животе у беременных

Сбои в работе желудочно-кишечного тракта характерны для всех беременных. В период вынашивания плода организм полностью перестраивается и испытывает огромную нагрузку, в том числе и со стороны пищеварительной системы. Поэтому нередко в женщины в положении страдают нарушением стула, метеоризмом, что сопровождается бурлением или урчанием в животе.

Чтобы уменьшить количество неприятных симптомов беременным рекомендуется придерживаться дробного питания с исключением продуктов, способствующих чрезмерному газообразованию.

Действенные способы для избавления от бурления

Избавиться от бурления в животе, вызванного патологиями ЖКТ, можно при помощи таких медикаментов, как:

При чрезмерном газообразовании и бурлении принимают Эспумизан. Он способствует устранению газов и неприятных переливаний в животе.

Альтернативой препарату выступает обычный активированный уголь. Средство выводит из организма токсины и препятствует образованию газов, является мягким слабительным средством.

Избавиться от бурления и пученья можно при помощи укропного отвара. На стакан горячей воды берут чайную ложку измельченного растения и дают настояться около получаса. Принимают небольшими глотками каждые полчаса.

Предотвратить бурление в животе можно при помощи отвара из ромашки. На стакан кипятка берут чайную ложку измельченного растительного компонента. Средству дают настояться в течение пары часов, а затем принимают перед едой по четверти стакана.

Профилактика

Чтобы избежать бурления в животе и других нежелательных проявлений со стороны желудочно-кишечного тракта, следует придерживаться следующих мер:

  • питаться часто и понемногу;
  • тщательно пережевывать пищу;
  • принимать пробиотики и кисломолочную продукцию.

Кроме этого, следует не употреблять одновременно плохо совместимые продукты и пищу, способствующую газообразованию. Также рекомендуется исключить из рациона газированные напитки или свести их употребление к минимуму.