Что можно есть беременным после кесарево

Питание кормящей мамы после кесарева сечения

Питание кормящей матери в первый месяц после кесарева

После кесарева сечения питание кормящей мамы должно быть более тщательным, чем после естественных родов. Основной принцип – пища не должна быть слишком плотной.

Собственно питание отличается лишь первые три дня, пока не восстановится способность кишечника опорожняться самостоятельно, без применения слабительных свечей и очистительных клизм.

После операции обычно ставят капельницы, поэтому первые сутки питательные вещества маме вводят прямо в кровеносное русло. После родов можно пить минеральную негазированную воду, добавляя 1–2 столовых ложки лимонного сока.

Первые 3 дни пить нужно много и часто.

На третий день можно ввести в рацион нежирный куриный бульон (вторичный), пюре или каши (кроме рисовой), сваренные на воде, прокрученное мясо, не очень сладкий чай, компоты.

На четвертый день разрешены практически все продукты, которые допустимы во время грудного вскармливания. Количество жидкости сокращают до 800 мл. После кесарева сечения рекомендуют употреблять продукты, которые улучшают перистальтику кишечника — свеклу и чернослив (курага у ребенка может вызвать аллергию).

Рацион разделяют на 5–6 приемов, количество пищи при каждом приеме – от 70 до 100 мл. Из питья разрешены компоты, не очень сладкий чай, отвар шиповника. С 7 дня возвращаются к объему жидкости 1,5 -2 литра.

Первые три недели после кесарева сечения питание кормящей мамы следующее:

  • Минеральная вода без газа, компоты, отвар шиповника 1% кефир 200 мл в день
  • Твердый сыр 60 гр. день
  • Творог и йогурт без фруктовых добавок
  • Суп нежирный без специй
  • Каши любые, кроме риса
  • Мясо отварное нежирное
  • Рыба отварная нежирная
  • Овощные рагу
  • Картофельное пюре
  • Салат свекольный
  • Яблоки печеные, кроме красных
  • Банан

Исключить: алкоголь, молоко (до 10 дней после родов ), кофе, соки, шоколад, жареное, соленое, копченое, острое, бобовые, консервацию, сырые яйца, красную и черную икру, экзотические фрукты (гранат, цитрусовые, ананас, киви), виноград, груши, клубнику, вишню, черешню, сливы, огурцы, помидоры. свежую капусту, редиска, сырые лук и чеснок.

Питание после трех недель

К концу третьей недели начинает полноценно функционировать кишечник ребенка, начиная с этого времени в рационе кормящей мамы допустимы:

  • Отварная курица (белое мясо), кролик, индейка, говядина
  • Яйца (лучше омлет) 3-4 штуки в неделю
  • Котлеты, тефтели, пельмени, вареники, сырники, блинчики
  • Овощные блинчики из моркови и тыквы
  • Молочная колбаса высшего сорта
  • Печеные яблоки
  • Молоко и молочные продукты не более 2,5% жирности, чай с молоком, компоты, вода без газа Кусочек селедки, соленый огурчик
  • Варенье, светлый мед (если нет аллергии у ребенка)

Навигация записей

Что можно есть после кесарева сечения: рацион по дням и рецепты

Так как кесарево сечение является хирургическим вмешательством, послеоперационный период требует определенной диеты для более эффективного восстановления организма. В первые сутки после кесарева сечения специалисты уделяют пристальное внимание не только матке, но функционированию кишечника и мочевыводящей системы. Поэтому для рожениц составляется особый режим питания и меню.

В первые сутки после родов женщине придется обойтись без твердой пищи. Разрешается пить только негазированную воду (возможно добавление фруктового сока). Поскольку организму необходимы питательные вещества, но полноценные блюда в первые сутки противопоказаны, роженица получает микроэлементы и витамины с помощью капельницы.

Вторые и третьи сутки проходят комфортнее для роженицы, в ее рационе появляются бульоны и каши, отварное белое мясо. Далее питание становится полноценным и может включать в себя любые продукты, не исключенные с точки зрения правильного грудного вскармливания.

Какие полезные продукты входят в меню роженицы и что можно есть после кесарева сечения, вы узнаете подробнее из статьи.

1 сутки после кесарева сечения

Помимо капельницы роженице разрешается пить только воду. Для лучшего утоления жажды и улучшения вкусовых качеств в воду можно добавить немного лимонного сока. Либо пить воду с небольшим количеством другого фруктового сока – не более 4 столовых ложек на 1 литр воды.

Питание на вторые сутки после операции

На вторые сутки роженица может, наконец, восстановить свои силы с помощью легких и полезных блюд, которые не навредят общему состоянию организма. Что можно есть после кесарева сечения на вторые сутки:

  1. Мясной бульон с овощами (любой кроме сваренного на свинине).
  2. Нежирное отварное мясо – желательно взбитое в суфле или пюре.
  3. Обезжиренный творог.
  4. Натуральный йогурт (предпочтительно домашний).
  5. Чай, сок, морс, компот, отвар шиповника – около 1,5 л. в течение суток.

Рецепт приготовления мясного бульона для рожениц после кесарева сечения

Бульон не должен быть жирным, поэтому необходимо придерживаться следующих правил приготовления:

  • Залить мясо (курятину, крольчатину или говядину) водой и вскипятить.
  • Слить первый бульон, залить свежей водой и вскипятить.
  • Слить второй бульон, залить свежей водой и на ней варить бульон.
  • После закипания в третий раз добавить немного мелко нарезанных овощей (не вызывающих газообразование в кишечнике).
  • За один прием съедать не более 100 – 200 мл бульона.

Рацион на третьи сутки

На третьи сутки после кесарева сечения к вышеперечисленным продуктам можно добавлять другие блюда:

  1. Паровые котлеты и тефтели.
  2. Разнообразные каши.
  3. Запеченные яблоки.
  4. Сыр, творог.
  5. Детское питание: овощные, мясные пюре.
  6. Кефир (в случае проблем со стулом).

На 2 и 3 сутки следует следить за тем, чтобы пища была теплой, избегайте слишком горячей или слишком холодной еды.

Сразу после операции и в дни нахождения под наблюдением врачей в рационе роженицы будут присутствовать продукты, назначенные специалистами. Поэтому смело следуйте медицинской диете, а из домашних продуктов добавляйте только разрешенные. Так вы сможете безопасно питаться и быстрее восстановиться. После выписки следуйте рекомендациям врачей по домашнему питанию. Как правило, это продукты и блюда, способствующие лучшей лактации.

Что можно есть после кесарева сечения: питание после выписки

Во избежание аллергических реакций у малыша следует исключить из рациона:

  • натуральный мед;
  • любые цитрусовые (мандарины, памело, апельсины);
  • клубнику и экзотические фрукты;
  • консервированные и копченые продукты;
  • фаст-фуд, колбасы, сосиски;
  • шоколад.

Какие продукты должны обязательно присутствовать в рационе:

  • Кефир, молоко, простокваша (около 500 мл в сутки).
  • Мясо.
  • Творог.
  • Овощи.
  • Фрукты.
  • Сливочное и растительное масло.
  • Яйца.

В меню должно присутствовать достаточное количество жидкости, а также необходимый набор витаминов и минералов. Поэтому рекомендуется принимать витаминные комплексы для кормящих матерей.

Что можно есть после кесарева сечения?

В силу тех или иных обстоятельств многие женщины становятся мамами не естественным путем, а в результате проведения операции кесарева сечения. Безусловно, радости от появления на свет долгожданного малыша этот факт не омрачает, но есть ряд определенных правил, которых роженице необходимо придерживаться, чтобы восстановление организма проходило быстрее и безболезненнее. Оперативное вмешательство подразумевает под собой соблюдение специального режима, в том числе и в питании.

Поэтому каждая пациентка или ее родные должны заранее выяснить, что можно есть после кесарева сечения в первые сутки, а также как в дальнейшем можно расширять рацион, чтобы обеспечить организм питательными веществами.

Диета в первые трое суток после кесарева сечения

Итак, вы пришли в себя после операции уже новым человеком – мамой чудного малыша. Еду в первый день после хирургического вмешательства следует исключить, зато разрешается питье в умеренном количестве. Правда, источником живительной влаги может служить лишь обычная вода или минералка без газа с добавлением сока лимона.

Спустя сутки роженице позволяется пить бульон на курице или нежирной говядине, приготовленный как и для любого другого послеоперационного больного – вода из кастрюли с мясом дважды сливается, а доводится до готовности лишь в воде, налитой в третий раз.

Рекомендуется употреблять бульон небольшими порциями, примерно по 100 мл, причем на следующие сутки после операции лучше ограничиться двумя или тремя порциями.

При отсутствии противопоказаний дополнительной едой во второй день может стать постные сорта мяса в отварном виде, немного обезжиренного творога или йогурта без добавок. Количество питья увеличивается до 1,5 литра за сутки, при этом уже разрешается и чай, и компоты, и морсы. Хорошим источником витаминов также станет отвар из шиповника.

С третьего дня кроме первого блюда можно приготовить молодой мамочке пюре с паровыми котлетками, а в качестве десерта побаловать ее печеными яблоками или сладким творожком. Не стоит лишь забывать, что порции пищи для одного приема должны быть небольшими. Лучше употреблять блюда в теплом виде, чтобы не раздражать и без того ранимую пищеварительную систему горячими или холодными продуктами.

Дальнейшее питание после кесарева сечения

С каждым днем женщине после кесарева сечения разрешается понемногу расширять свой ежедневный рацион, но в любом случае он не должен выходить за рамки питания кормящей мамы. Естественно, глупо и неразумно спустя трое суток есть жареное или жирное. Зато приветствуются разнообразные супы и каши, тефтели и котлеты, приготовленные на пару.

Чтобы избежать запоров, молодым мамам стоит включать в свое питание овощи в достаточном количестве. Можно готовить пюре не только из картофеля, но и моркови, свеклы, тыквы или кабачка. В течение трех недель лучше не употреблять фрукты и овощи в сыром виде, а отваривать или запекать их. Расширяя рацион, не стоит забывать, что нужно следить за реакцией ребенка на новую пищу. Поэтому для удобства продукты лучше вводить в питание по одному, наблюдая за поведением и состоянием малыша.

Источники: http://fitodo.net/pitanie-kormyashhey-materi-v-pervyiy-mesya/, http://bezsoski.ru/chto-mozhno-est-posle-kesareva-secheniya/, http://pregnote.ru/chto-mozhno-est-posle-kesareva-secheniya/

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Прием гормонов при климаксе

Гормональные препараты при климаксе Климакс неизбежен для каждой далее.

Платное узи для беременных в гродно

Можно кормящей маме после 3 месяцев

Что можно есть кормящей маме в 3 далее.

Популярные статьи

Нужно время кормления грудью

Правильное питание во время кормления грудью Не для кого не секрет, что состав грудного молока зависит от полноценного и правильного питания.

Можно пить климаксе приливов

Приливы при климаксе Такое явление у женщин, как приливы, необходимо лечить. Ведь это приносит женщинам массу неудобств, и многие.

Ношпа можно выпить беременности

Но шпа при беременности Для чего применяют но шпу? Но шпа – это препарат снимающий спазмы различных органов и.



что можно есть беременным после кесарево:Питание кормящей матери в первый месяц после кесарева После кесарева сечения питание кормящей мамы должно быть более тщательным, чем после естественных родов. Основной принцип – пища не должна бы...

Что можно кушать после кесарева сечения

Питание после кесарева в роддоме в первые дни

Питание роженицы после кесарева сечения — это важный вопрос, о котором следует подумать еще до операции. Подготовить информацию для своих близких, ведь именно они, вероятнее всего, будут приносить еду в роддом для новоиспеченной мамы.

Сложности, ожидающие женщину в особо тревожный день, когда ей предстоит стать матерью, могут существенно изменить типовой распорядок дня. Для обычных родов это незначительные поправки в меню. А в том, что можно кушать после кесарева сечения, есть ряд существенных ограничений.

Сама операция сравнительно легко переносится, если выполнена по современным методикам опытным хирургом. На смену сложным и травматичным архаичным хирургическим методикам приходят новые технологии, позволяющие проводить щадящие операции, с минимальным вредом для плода (ребенка) и для оперируемой. Но жесткие требования к тому, что можно, а что нельзя кушать после кесарева неизменны. Как же выглядит рекомендуемый тип питания для такой роженицы (мамы)?

Для первого дня после операции врачи назначают восстановительные внутривенные вливания, прочие медикаментозные системы поддержки сил организма. Некоторых женщин интересует можно ли после кесарева кушать хоть что-то, ведь от качества питания матери будет зависеть количество и качество грудного молока. Нет, кушать нельзя, но можно пить простую воду без газа. Одни сутки такого «голодания» абсолютно безвредны для организма. А если начать есть после операции, особенно, в первые часы, пока в крови остались следы лекарственных средств, вводимых для наркоза, можно спровоцировать рвоту.

На следующий день специалисты родильных отделений рекомендуют восстанавливать силы. На 2 сутки после кесарева можно кушать следующие блюда и продукты:

  • легкие бульоны (говяжий, куриный) повторного отвара;
  • каши (перечень лучше уточнять, так как ряд круп может вызывать повышенное газообразование и запор, например, рис провоцирует задержку стула, а овсянка газообразование);
  • отварное белое мясо (сюда можно включить и нежирную морскую рыбу);
  • некоторые овощи и сухофрукты (например, свеклу, чернослив — они обладают небольшим слабительным эффектом).

3-4 сутки — питание после кесарева в роддоме в первые дни становится более привычным. Это уже достаточно укрепленный организм (происходит первичное срастание тканей матки), и в этот период можно постепенно включать в рацион мясо (рыбу) чуть пожирнее, но обязательно — с уточнением жирности, и желательно — отварные. Допускается запеченное мясо в небольших количествах. Кефир и специализированное детское питание в заводских упаковках (не домашнего приготовления) не запрещается, но злоупотреблять ими не следует. От того, что женщина употребляет молоко, у нее молока вырабатываться больше не будет — об этом не забывают сказать врачи.

Главный критерий отбора пищи все тот же: не допустить даже кратковременного запора. Нужно следить и за тем, чтобы питание после родов было безопасным. Поэтому кефир, ряженку и прочие кисломолочные и молочные продукты лучше брать в маленьких упаковках, стаканчиках, чтобы не хранить их открытыми в холодильнике. Нужно быть очень аккуратными со скоропортящимися продуктами.

5-6 сутки. В этот период обычно врачи благосклонно разрешают мамам, кормящим грудью, есть без ограничений. Но про правильное питание кормящей мамы забывать не следует. И переедать тоже вредно. Исключить нужно острое и жареное, различные специи (особенно, имбирь, перец), капусту, картофель (если он провоцирует метеоризм), сладкое дрожжевое тесто (булочки, круассаны, сдобу), цитрусовые и шоколад.

О том, что можно есть кормящим мамам после кесарева сечения можно у лечащего врача в роддоме, взять список. Однако его придется подредактировать. Например, бананы обычно разрешают кушать мамам, но изредка у детей на них бывает пищевая аллергия.

Интересное видео по теме.

2013-06-05T00:00:00