Когда можно за руль после инфаркта

Медико-санитарная часть ОАО «Татнефть» и г. Альметьевска

Советы врачей

После инфаркта миокарда

Y Инфаркт миокарда является одним из серьезных проявлений ишемической болезни сердца. В основе ее лежит атеросклероз, при котором суживается просвет сосудов, питающих сердце, и затрудняется его кровоснабжение. Атеросклерозу способствует недостаточная физическая активность, нерациональное питание (избыток животных жиров и углеводов), курение, чрезмерное нервно-психическое напряжение и некоторые другие факторы.

Y В настоящее время, благодаря выдающимся успехам медицины и отличной организации экстренной медицинской помощи, острый инфаркт миокарда перестал читаться фатальным. Более 80% больных, перенесших инфаркт миокарда, возвращаются к трудовой деятельности и живут полнокровной жизнью. Этому способствует строгое соблюдение врачебных назначений, правил жизни и поведения после инфаркта миокарда.

Y Необходимо ежедневно выполнять специальный комплекс лечебной гимнастики продолжительность 15-20 минут. Время для гимнастики – утром до завтрака либо вечером перед ужином после предварительного отдыха.

Важно не перегружать сердечно-сосудистую систему во время занятий: на высоте нагрузки допускаются учащения сердце до 20 в минуту по сравнению с исходным, восстановление пульса – через 3-5 минут. При появлении болей в грудной клетке, значительной одышки, слабости занятия немедленно прекращают.

Y В первую неделю после выписки из стационара рекомендуется ежедневно гулять в течение 45 минут до 1 часа в медленном темпе, в сопровождении родственника или знакомого. Обязательно периодически делайте остановки: постойте, посидите.

Y На второй неделе разрешается сходить в магазин (при условии, что он находится не более чем в 250- 300 м от Вашего дома, и Вы не будете поднимать более 3 кг ). Можно мыть посуду, приготовить несложный обед, неспеша печатать, рисовать и т.д. Изменяется и дозированная ходьба. Основную часть времени ходят в среднем темпе, не вызывающем особого напряжения (70-80 шагов в минуту). Часть времени (по 2-3 минуты из каждых десяти) стараются ходить в более быстром темпе (до 100 шагов в минуту).

Y На третьей неделе после утренней гимнастики полезно начать делать обтирания влажным полотенцем (температура вода 36-37 С). Через 7-8 дней температуру вода можно снизить до 30-25 С. Если после утренней гимнастики и обтирания Вы почувствуете прилив бодрости, значит занятии проводятся правильно. В течение дня совершайте прогулки, лучше после дневного отдыха, на середине по возвращению домой обязательно отдохните.

Y С четвертой недели нагрузку надо увеличить, добавить количество повторных упражнений утренней гимнастики, включить в нее упражнения с гантелями (весящими не более 0,5 кг ). Попробуйте сделать в квартире уборку, но не наклоняясь, можно шить, гладить, стирать мелкие вещи, сходить в магазин или на рынок на расстояние 2- 3 км , нести груз 5- 6 кг , равномерно распределенный в каждой руке.

Y В конце второго месяца после выписки разрешается медленная езда на велосипеде, а зимой ходьба на лыжах на 1,5- 2 км по ровной дороге с 2-3 минутным отдыхом в середине пути (но об этом надо обязательно посоветоваться с лечащим врачом).

Y Большим помощником в контроле за Вашим здоровьем, объеме физической нагрузки и ее интенсивности будет дневник, который надо вести с первых дней болезни.

Y Необходимо соблюдать так называемый охранительный режим, предупреждающий перенапряжение нервной системы. Нужно научиться управлять собой и своими эмоциями, при необходимости пользуясь советами психотерапевта. Избегать конфликтных ситуаций и всего того, что вызывает чрезмерное возбуждение нервной системы, правильно и своевременно переключиться на эмоции, вызывающие успокоение и удовлетворение. Этому помогают слушание музыки, созерцание красоты природы, занятие любимым делом (хобби).

Y Особое внимание надо уделять сну. Важно, чтобы он был полноценным и достаточным по времени. Необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки. Соблюдение определенного режима дня способствует быстрому засыпанию и хорошему сну. Непосредственно перед сном не следует заниматься какой-либо физической или умственной работой, чтобы не перевозбудить нервную систему.

Y Важное значение в сохранении здоровья, предупреждении дальнейшего развития атеросклероза имеет правильное питание. Основные принципы:

А) существенно сократить в рационе продукты, содержащие животные жиры (сало, жирное и рыба, сливочное масло, жирное молоко, яичный желток, маргарин, мозги, почки, икра), большую часть жиров употреблять за счет растительных масел;

Б) резко ограничить количество легкоусвояемых углеводов (сахар, кондитерские изделия, сдоба, мучные изделия);

В) ограничить употребление поваренной соли, это особенно важно при гипертонии;

С) пище обогащать продуктами, предупреждающими развитие атеросклероза (творог, треска, овощи, фрукты, плоды шиповника и др.).

Y Нужно следить за собственным весом. При ожирении или избытке веса следует сократить общий калораж пищи, питаться дробно (6 раз в день); по согласованию с врачом проводить разгрузочные дни (творожный, фруктовый и др.).

Y Если Вы курите, немедленно и безоговорочно надо прекратить. Вредные вещества, содержащиеся в табаке и табачном дыме, сводят на нет полезное действие лечебной физкультуры, медикаментов и правильного образа жизни. Не следует употреблять алкогольные напитки. Под влиянием алкоголя у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, наблюдается неадекватная реакция сосудов, наклонность их к закупорке (тромбообразованию), нарушениям ритма сердца и т.д.

Y Важное значение после перенесенного инфаркта миокарда имеет рациональное трудоустройство. Работа, связанная с большим физическим напряжением, вынужденным ритмом, вождением транспорта, постоянным нервным перенапряжением, вредными условиями труда, противопоказана.

Y Можно ли после инфаркта миокарда водить автомобиль? Любителям-водителям с большим стажем при условии, что они водят машину спокойно и хорошо себя чувствуют, разрешается сесть за руль через 4-6 месяцев, но не более, чем на 1,5-2 часа.

Водителю-новичку, испытывающему за рулем определенное волнение, следует отказаться от вождения машины.

Y У людей, перенесших инфаркт миокарда, периодически могут возникать приступы стенокардии. Необходимо всегда иметь при себе лекарства, выписанные лечащим врачом, для купирования болевого синдрома.

Y Если у Вас есть приусадебный участок, надо помнить, что в первый год доступны не все работы. Можно поливать, собирать и перебирать плоды, не наклоняясь при этом. А вот копать землю, работать с граблями не следует, особенно в первые 2 месяца, в дальнейшем же только после разрешения врача.

Y Хотелось бы подчеркнуть важность оптимистического отношения к жизни. Старайтесь жить деятельно, активно.

Более подробно дальнейшие индивидуальные рекомендации по проведению режима и физических тренировок Вы получите от врача-кардиолога. Систематический контроль – важное условие выздоровления.

Наши услуги

Поликлиника

Лечебно-диагностические службы

Лечебно-профилактическое учреждение «Медико-санитарная часть

открытого акционерного общества «Татнефть» и города Альметьевска © 2007 - 2017



когда можно за руль после инфаркта:Медико-санитарная часть ОАО «Татнефть» и г. Альметьевска Советы врачей После инфаркта миокарда Y Инфаркт миокарда является одним из серьезных проявлений ишемической

После инфаркта когда можно за руль?

Инфаркт является одной из самых распространённых патологий сегодня. Причём эта патология не привязана территориально (характерна для всего мира). Отметим, что достаточно часто инфаркт приводит к летальному исходу. Между тем, своевременно оказанная медицинская помощь позволяет спасти пациента.

Теперь его ожидает длительный период реабилитации. Как правило, инфаркты случаются в уже преклонном возрасте. Но при этом, люди не планируют отказываться от рыбалки. Но ведь на рыбалку практически всегда приходится добиться на личном транспорте. В связи с этим у подобных пациентов возникает вопрос: «Как скоро можно после инфаркта сесть за руль?». Единого мнения у врачей по этому поводу нет, зато имеются определённые рекомендации и обобщения.

Опасность ослабленного сердца при вождении

Изначально следует отметить, что если водитель очень переживает во время управления транспортным средством (нервничает, ругается, когда в потоке его подрезают), то в таком случае ему ЗАПРЕЩАЕТСЯ садится за руль в принципе!

Теперь для него доступно в транспорте только пассажирское сидение.

Если же водитель весьма спокойно реагирует на аварийные ситуации на дороге и действует оптимальным образом, вождение ему даже рекомендуется (многие специалисты говорят о пользе вождения после прохождения реабилитационного курса).

Однако, после инфаркта, водитель уже находится в группе риска. Следовательно, он должен соблюдать определённые правила, перед тем, как сесть за руль:

  • измерение давления, оценка собственного самочувствия;
  • расположение аптечки в непосредственной близости от себя;
  • обязательное наличие таблеток нитроглицерина;
  • создание комфортно микроклимата за рулём в жаркое время года.

Давление измерять рекомендуется систематически. В том числе, в течение всего рабочего дня. Безусловно, если водитель чувствует себя нехорошо (давящие боли в области сердца и т.д.), за руль садится запрещается.

Определённая категория пациентов: потеря сознания

Инфаркт приводит к деструктивным изменениям в сердечной мышце. Существует определенная категория пациентов, которая даже после реабилитации может неожиданно терять сознание. Резко накатывает боль и человек отключается.

В законе нет ничего по поводу подобной группы пациентов. Следовательно, никто не сможет отобрать права на управление транспортным средством. Однако, как правило, обладает человек правами до прохождения первой медкомиссии.

В любом случае, человек, который перенёс инфаркт и при этом выжил, должен относится к себе с большим вниманием. Он должен осознавать, что находясь в потоке, он ответственен не только за собственную, но и за чужие жизни.

В видео будет рассказано о том, реально ли после инфаркта снова сесть за руль автомобиля:

  1. serge ответил:

Инфаркты бывают разные и нужно учитывать общее состояние человека, а свои ощущения он должен знать и сам. Если есть какие-то предчувствия не самые приятные, то лучше не садиться за руль вообще.

Новые посты

Новые комментарии

  • Сергей:Внимательно присмотритесь к би
  • adianon:Многом мучился с самостоятельн
  • adianon:Если оценивать именно качество
  • adianon:Прежде соблюдать правило - ник
  • serge:Инфаркты бывают разные и нужно
  • serge:Стандартный рецепт на самом де
  • adianon:Из традиционных рецептов можно
  • Андрей:Анна, какой рыбой блять ахаха
  • adianon:Надо использовать комбинирован
  • serge:Одежду люди берут с собой обяз
  • Сергей к записи Как выбрать бинокль?
  • adianon к записи Как отбелить зубы?
  • adianon к записи Как выбрать бинокль?
  • adianon к записи Как выбрать хостел?
    • На какую блесну лучше ловить щуку? (5,00 out of 5)
    • Ловля карася — советы начинающим рыболовам (5,00 out of 5)
    • Выбор катушки на спиннинг для щуки (5,00 out of 5)
    • Приманки для ловли щуки на спиннинг (5,00 out of 5)
    • Ловля карася на соску (5,00 out of 5)
    • Как собрать спиннинг на щуку (5,00 out of 5)
    • Ловля сазана с лодки видео (5,00 out of 5)
  • © 2014-2016г. Записи рыболова. Автор не возражает против копирования материалов с указанием активной гиперссылки на сайт.

    Наш адрес: г. Москва, Панкратьевский переулок, дом 2.